보리밥장떡




재료소개



(2인분)

▶ 주재료 : 보리(1컵), 쌀(1/2컵), 양파(1/4개), 부추(10대)


▶ 부재료 : 식용유(2T) 


▶ 부침반죽 : 고추장(1 1/2T), 달걀(1개), 물(2/3컵), 부침가루(2/3컵)




만들어볼까요


1. 보리는 찬물에 헹궈 물(6컵)을 부어 15분간 삶는다.



2. 삶은 보리와 쌀은 찬물에 헹군 뒤 냄비에 담고 물(1컵)을 붓는다.



3. 센 불로 끓어오르면 중간 불로 15분, 약한 불로 5분간 익힌 뒤 뜸을 들인다.



4. 양파는 곱게 채 썰고, 부추는 잘게 썬다.



5. 부침반죽을 만든다.



6. 부침반죽에 채소와 한 김 식힌 보리밥을 넣어 섞는다.



7. 식용유를 둘러 중간 불로 달군 팬에 장떡 반죽을 얹어 앞뒤로 노릇하게 굽는다.




Tip


밥을 반죽에 섞어 오래두면 반죽이 마르고 밥알이 불어 찰기가 떨어진다. 


부추 대신 고추나 상추를 넣을 수 있다.


장떡은 얇게 부쳐야 겉이 타지 않고 쫀득하다.

[농촌진흥청 '농사로' 발췌]


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재료소개



청고추 10g, 깻잎 10g, 애호박 20g, 홍고추 5g, 밀가루 50g, 고추자 3g, 식용유 5g



만들어볼까요



1. 애호박은 다진다.

2. 깻잎은 송송 썰어 굵게 다지고, 풋고추와 홍고추는 반을 갈라 얇게 송송 썬다.

3. 밀가루에 물을 넣어 되게 반죽한 후 고추장을 풀어준다.

4. 반죽에 채소를 넣어 섞은 후 기름 두른 팬에 장떡을 두껍지 않게 부친다.

5. 송송 썬 청고추와 홍고추로 장떡을 장식한다.

[식품안전정보포털 식품안전나라 발췌]


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